国际通用逃生原则：

“蹲下、掩护、抓牢”：身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下；护住头部，一手捂口鼻，另一手抓住一个固定的物品。

如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物体，则应采取自我保护姿势：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。

在家中：可就近躲避躲在结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或它的旁边，如桌、床等，也可以赶快跑到开间较小、有支撑的房间去，如厨房、卫生间等。

在室外：应选择空旷地带，远离电线杆、高大建筑物、大型广告牌等。

如果被困：要冷静，先确认自己是否受伤，并寻找足够的水和食物，确保自己的安全和身体供应。如有可能，用毛巾等捂住口鼻，避免灰尘呛闷发生窒息。

适时发出求救信号，可以借助工具，例如敲击铁管、吹哨子等方式与外界沟通。

居民楼及高层建筑发生火灾：

首先要拨打119报警电话。

如所处位置在着火层以下，要立即利用各种楼梯下到安全地带，千万别乘坐电梯。逃出火场后，不要再顾及遗留在室内的物品，不要返回去拿。

如所处位置在着火层，先用手背轻触房门，在确认大火并没有对自己构成威胁的情况下，披上浸湿的衣被尽快就近跑向已知的紧急疏散出口，尽可能弯腰到最低或匍匐前进。

如所处位置在着火层以上，应该尽快向避难层移动。用湿毛巾捂住口鼻，同时用湿棉被包裹身体，弯腰低姿移动。

公共场所发生火灾：

拨打119报警，按疏散标志有序逃生，切忌乘坐电梯。

穿过浓烟时，用湿衣物或呼吸面罩捂住口鼻，尽量使身体贴近地面和墙边，弯腰或匍匐前进。

无法逃离时，退至阳台或屋顶等安全区域，发出呼救信号等待救援。

在家中

来临前的征兆

山体滑坡前兆：

斜坡上有明显的裂缝，裂缝在近期有加长、加宽现象；坡体上的房屋出现了开裂、倾斜；坡脚有泥土挤出、垮塌频繁。

发生滑坡后：

保护好头部，向两侧逃离，切不可顺着滚石方向往山下跑，不要停留在凹坡处遇高速滑坡无法逃离时，不要慌乱，如滑坡呈整体滑动，可原地不动或抱住大树等。

突遭山洪袭击时：

选择就近安全的路线沿山坡横向跑开。千万不要顺山坡往下或沿山谷出口往下游跑。不要轻易游水转移，以防被山洪冲走。

被围困于低洼处或木结构住房时，可利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告受困情况，寻求救援。无通信条件的，来回挥动颜色鲜艳的衣物并呼救，让救援人员更容易发现。

在条件允许的情况下也可利用船只、木排、门板、木床等漂流物，在水上转移。

千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。高压线铁塔歪斜、电线低垂或折断时远离避险，不可触摸或者接近，防止触电。

台风来临前：

检查门窗是否牢固，及时关好窗户，收起阳台重物及悬挂物，加固室外易被吹动的物体。

台风到来时：

切勿在玻璃门窗、危棚简屋、临时工棚附近及广告牌、霓虹灯等高空建筑物下逗留，避免在靠近河、湖、海的路堤和桥上行走，以免被风吹倒或吹落水中。

开车减速慢行，密切观察周边情况，最好寻找安全场所停车暂避。

台风过境后：

灾后出门，一定要事先了解路段情况。

撤离返家后，不要随意使用煤气、自来水、电线线路等，并随时准备在危险发生时向有关部门求救。

及时清除垃圾、人畜粪便，对受淹的住房和公共场所及时做好消毒和卫生处理。

室内：

注意关好门窗，尽可能关闭电器，并拔掉电源，最好不要拨打电话。

不要接近室内裸露的金属物，如水管、铁丝网等，也不要靠近潮湿的墙壁。

家中屋顶安装有太阳能热水器的，最好不要去洗澡，因为水能导电，存在雷击隐患。

室外：

切勿进行水上运动，离开水面及时找寻地方躲避，切勿在河流、溪涧和低洼地区逗留。

雷雨天气不宜进行户外运动和劳作，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等，千万不要在树下等引雷的地方避雨。

不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。

切勿站在山顶上或接近导电性高的物体。

闪电击中物体后，电流会经地面传开，因此不要躺在地上，潮湿地面尤其危险，应尽量减少与地面接触的面积。

沙尘暴来临前：

关好窗户，远离窗口，避免玻璃破碎伤人；妥善放置易受沙尘暴损坏的室外物品。

沙尘暴来临时：

尽量减少外出。外出时戴口罩，用纱巾蒙住头，以免沙尘侵害眼睛和呼吸道。

不要在广告牌、临时建筑物下逗留、避风。

机动车应谨慎驾驶，减速幔行，密切注意路况。